Psicología en los deportes

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La meditación es una excelente manera de enfrentar las tensiones de la vida cotidiana y eliminar el stress cuyas consecuencias físicas y mentales van desde mayor posibilidad de problemas cardíacos a envejecimiento prematuro pasando por hipertensión y problemas de sueño solo por mencionar algunos. La meditación no implica irse a un lugar sereno y sin […]

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La psicología del deporte está orientada a brindar al atleta herramientas que le permitan manejar adecuadamente las presiones naturales de las competiciones, para potenciar su rendimiento.

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