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Psicología en los deportes

Psicología en los deportes en masentrenamiento.com

La meditación es una excelente manera de enfrentar las tensiones de la vida cotidiana y eliminar el stress cuyas consecuencias físicas y mentales van desde mayor posibilidad de problemas cardíacos a envejecimiento prematuro pasando por hipertensión y problemas de sueño solo por mencionar algunos. La meditación no implica irse a un lugar sereno y sin […]

Categorías : Anti stress, Estilo de vida, Psicología deportiva, Vida Sana | Comentarios : (1)

La psicología del deporte está orientada a brindar al atleta herramientas que le permitan manejar adecuadamente las presiones naturales de las competiciones, para potenciar su rendimiento.

Categorías : Resistencia | Comentarios : (0)