Los beneficios de la leche chocolatada

Los beneficios de la leche chocolatada

26 abril 2009

Es posible que la leche chocolatada sea la nueva alternativa, más económica, que los batidos de proteínas disponibles en el mercado? Aquí se muestran los motivos de por qué esto es posible.
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Los batidos de proteínas son muy populares, especialmente para la gente que hace levantamiento de pesas. La proteína ayuda a la recuperación de los músculos, ya que, al levantar pesas, se está provocando tensión en los músculos.

Beneficios de la leche chocolatada

  • La mezcla de proteínas de alta calidad y los carbohidratos de la leche pueden ayudar a dalre fuerza a los musculos.
  • Distintas investigaciones sugieren que puede reducir el daño muscular producido por el exceso de ejercicio.
  • Ayuda a reducir los niveles de ácido láctico en la sangre.
  • La leche también otorga minerales como calcio, potasio y magnesio.

Por todo esto, la leche chocolatada parece ser una buena alternativa para ahorrar dinero obteneniendo los mismos resultados.

Hay (1) comentarios:

  1. sofiia

    20 de diciembre de 2011

    Hola la leche de chocolate colun hace crecer???

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