Barras de cereales caseras

Barras de cereales caseras

La mayoría de la gente compra las barras de cereales. Sin embargo, pueden ser costosas y algunas ni siquiera son muy ricas. Hay algunas recetas de cocina interesantes para hacer las barras de proteínas caseras, y los beneficios son los siguientes:

• Sin conservantes
• Bajas en azúcar
• Cada uno le puede agregar sus ingredientes preferidos (polvo proteico, nueces, fruta seca, etc.)
• Alto contenido de fibra
• Bajas en grasas
• Más baratas

Son fáciles de hacer, y se pueden hacer una vez para toda la semana. Los  ingredientes se pueden encontrar en todos los supermercados.