Barras de cereales caseras

Barras de cereales caseras

21 marzo 2009

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La mayoría de la gente compra las barras de cereales. Sin embargo, pueden ser costosas y algunas ni siquiera son muy ricas. Hay algunas recetas de cocina interesantes para hacer las barras de proteínas caseras, y los beneficios son los siguientes:

  • Sin conservantes
  • Bajas en azúcar
  • Cada uno le puede agregar sus ingredientes preferidos (polvo proteico, nueces, fruta seca, etc.)
  • Alto contenido de fibra
  • Bajas en grasas
  • Más baratas

Son fáciles de hacer, y se pueden hacer una vez para toda la semana. Los  ingredientes se pueden encontrar en todos los supermercados.

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